滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

姜4克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功葱花 、滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法内脏，鲫鱼及功去鳞、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，加入适量清水 ，白萝卜250克，豌豆苗30克 。

白萝卜250克，具有很好的补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，改用慢火炖至肉质熟烂
，撒上豌豆苗即可食用。料酒、清洗干净；萝卜洗净，姜片 ，加入盐，简介： 【原料】     鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克  ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉2克 。