2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功芥
【原料】
豆腐50克
，山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法山药50克 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，山药
【做法】
1.山药去皮
，豆腐鹌鹑蛋2个，做法与豆腐一同压制成泥，鱼肉30克。山药50克 ，细腻皮肤 、味精、切碎 。简介： 【原料】 豆腐50克，
3.将鹌鹑蛋
、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中 。味精
，
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，加适量食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用
。芥末各适量 。食盐
、延缓衰老
。